О блоге

силуэтНаверное, если вы посетили эту страничку, то «проблема избыточного веса» стала для вас действительно, проблемой, и вы ищете её решение.

Все рекомендации, которые здесь можно найти — это исключительно личный опыт и доказанный результат.

Я не утверждаю, что все это придумала сама, а просто рассказываю как похудела на 25 кг, и с уверенностью заявляю: ПОХУДЕТЬ ПРОСТО.

Единственное, что от вас потребуется — это искреннее намерение, а все остальное можно найти и прочитать здесь.

Вы не найдете описания определенных диет. Я не стану предлагать комплекс изнуряющих физических упражнений. И не буду навязчиво рекомендовать купить какие-нибудь очередные «чудо-пилюли».

Вы будете есть обычные и привычные продукты питания, но скажем так, в определенной последовательности (учитывая естественные особенности организма), и придется немножко подкорректировать свой режим.

Какие-то рекомендации врачей или специалистов, я думаю, не понадобятся. Потому как ничего особенного и сверхъестественного я не предлагаю.

Не обещаю, что можно похудеть на 10 кг за три дня, но точно знаю, что если вы будете четко соблюдать все, что я могу посоветовать, то результат не заставит себя ждать.

И ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ВЫ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ:

  • реально  (доказано и не только мной)

  • без затрат  (совершенно бесплатно)

  • надолго  (вес не возвращается)

  • и главное, просто (проще, уже не бывает)

то попали по адресу. И все, что от вас нужно, это:

  • искреннее намерение похудеть

  • и умение читать

а остальное, как говорится, дело техники и времени.

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ,

И ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Убедитесь, что ПОХУДЕТЬ ПРОСТО!

 

Читайте также:

Как не есть по ночам. 

Самое сложное — это не есть по ночам. Рассматриваем этот вопрос отдельно и подробно...

 Вес или не вес? 

Как определить, есть лишний вес или нет? Индекс массы тела ИМТ...

Вред искусственных витаминов. 

Польза витаминов известна всем. Кто-то ест больше фруктов и овощей, а кто-то доверяет современной фарминдустрии. Вот об искусственных витаминах, которые якобы полезны, я и хочу рассказать...

 

Облако тегов
Интересные мысли
По-настоящему любишь не того, с кем хочешь встретиться, а того, с кем не хочешь расстаться.
ПОХУДЕТЬ ПРОСТО!
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.