Диеты
Углеводная диета и Низкоуглеводная диета. Безуглеводная диета
073
Углеводная диета – питание, основанное на контроле потребления углеводов, таких как сахар, крахмал, зерновые продукты и фрукты. Высокоуглеводная диета –
Похудеть просто
Диеты
Кетогенная диета: кето диета для начинающих
184
Кето диета что это простыми словами? В чем суть и польза такой диеты? Как составить меню кето диеты. Прежде всего, кетогенная диета –
Похудеть просто
Диеты
Диета Дюкана: Этапы, меню, продукты диеты Дюкан
0110
Диета Дюкана или, как её еще называют, Дюкан диета – популярная белковая диета, которая разработана французским доктором Пьером Дюканом.
Похудеть просто
Диеты
Гороховая диета: Горох при похудении
0119
Гороховая диета обычно предполагает употребление значительного количества гороха в различных формах: супы, пюре, салаты, и другие блюда.
Похудеть просто
Диеты
Морковь при похудении: Морковная диета
0157
Морковная диета может быть эффективным способом похудения благодаря низкому содержанию калорий и богатому витаминами и минералами составу моркови.
Похудеть просто
Диеты
Бананы при похудении: Диета на бананах
089
Бананы при похудении могут быть полезны из-за своего высокого содержания клетчатки, которая помогает в сытости и контроле аппетита. Они также содержат
Похудеть просто
Диеты
Апельсин при похудении: Апельсиновая диета
180
Апельсин при похудении может быть полезен, так как богат клетчаткой, витамином C и другими питательными веществами, которые способствуют чувству сытости
Похудеть просто
Диеты
Средиземноморская диета
072
Средиземноморская диета основана на традиционных кулинарных принципах стран, прилегающих к Средиземному морю, таких как Греция, Испания, Италия и другие.
Похудеть просто
Диеты
Молоко при похудении: Диета на молоке
188
Диета на молоке, известная также как молочная диета, стала популярной в начале 20 века. Эта молочная диета для похудения была разработана как метод снижения
Похудеть просто
Диеты
Детокс диета: Особенности похудения, меню и рецепты
070
Детокс диета, или детоксикационная диета, является программой питания, целью которой является очищение организма от токсинов и шлаков. Основная идея детокс-диеты
Похудеть просто