Диеты
Перловка для похудения: Диета на перловке
073
Перловка для похудения (или ячмень) может быть полезным ингредиентом в рационе при борьбе с лишним весом по нескольким причинам. Преимущество перловки
Похудеть просто
Диеты
Средиземноморская диета
072
Средиземноморская диета основана на традиционных кулинарных принципах стран, прилегающих к Средиземному морю, таких как Греция, Испания, Италия и другие.
Похудеть просто
Диеты
Молоко при похудении: Диета на молоке
188
Диета на молоке, известная также как молочная диета, стала популярной в начале 20 века. Эта молочная диета для похудения была разработана как метод снижения
Похудеть просто
Диеты
Детокс диета: Особенности похудения, меню и рецепты
070
Детокс диета, или детоксикационная диета, является программой питания, целью которой является очищение организма от токсинов и шлаков. Основная идея детокс-диеты
Похудеть просто
Диеты
Овсянка для похудения: Диета на овсянке
075
Овсянка при похудении полезна по нескольким причинам. Во-первых, она богата клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и удовлетворению ощущения
Похудеть просто
Диеты
Кремлевская диета: Этапы Кремлевской диеты, готовое меню
080
Простая Кремлевская диета является одной из популярных методик по снижению веса. Ее особенность заключается в отсутствии ограничений на потребление жировых
Похудеть просто
Диеты
Куриная диета: Курица при похудении
1109
Куриная диета является разновидностью низкоуглеводной диеты, в которой основной акцент делается на потреблении белков и ограничении углеводов.
Похудеть просто
Диеты
Яичная диета: Яйца при похудении
1100
Многие начинающие худеть, задаются вопросом: можно ли есть яйца при похудении? Да, существует Яичная диета, которая предполагает употребление в пищу яиц
Похудеть просто
Диеты
Диета Лесенка: Простая диета для легкого похудения
081
Диета Лесенка основана на принципах альтернативного дня голода или поста. Она получила свое название «Диета Лесенка» в связи с изменениями системы для
Похудеть просто
Диеты
Диета для ленивых: Ленивая диета для похудения
077
Диета для ленивых обычно описывает подход к питанию, который прост в освоении, осуществлении и поддержании. Из-за простоты его принципов, этот метод может
Похудеть просто